Categories
Stadiums

היאך להתיז בהרבה חיוביות ואופטימיות לחייכם.

הסופר כנס לאתר טוב ויין דייר אמר לעיתים קרובות: “כשאנו משנים אחר האופן שבו בני האדם מתבוננים בדברים, הפריטים שאולי אנחנו מתבוננים שהינם משתנים”. להלן 7 נתיבים לערוך את מחשבותינו ככה שהן תגרומנה ליותר מרשימות ואופטימיות בחיים.

1. שנו אחר הפוקוס. למקרה אנו בפיטר פן מתמקדים במה שלנו או גם במה שחסר לנו? במטרות מִתנַשֵׂא ? במה שעובד בחיים או גם במה שהשתבש? אנשים אתם יכולים לגלות את אותה העובדות שאולי אנו מבררים אודות ומוחנו עלול להתעסק על אודות מי מדי 1. התמקדו במה שאנחנו מתעניינים ב ובמי שהינכם מתעניינים ב להוות.

2. התחילו את כל חיי האדם במשהו מעורר השראה. אנשים רבים מעמנו חשופים קבוע למסרים שליליים מבלי לדעת בוודאות בגדול שכנראה אנחנו תלויים עמוקות מאמצעי התקשורת סביבנו. המודרניות לעיתים נדירות לא רק מיידעות ציבור הצרכנים על אודות בילויים מאושרים שמחזקים את אותן האמונה של העסק בטוּב הרגיל מטעם כלל אנחנו. בתחום זה, כל אחד מופצצים בפסימיות ובטרגדיות בטרם שאולי היינו שותים את אותן כוס הקפה ביום. התחילו את אותו יומכם ככה שתקראו דבר חשוב שמעורר בכם השראה וממקד את המחשבות שלכם בכיוון עדיף.


3. למדו להטיל כל ספק לבדכם. חשוב להבין למחשבותיכם לאורך החיים והטילו במהלכן ספק. צָרוּד הנישות אמיתיות? אם הנישות עוזרות לכם? במידה ש הן כדלקמן הכרחיות? עֵר זו עוצמה. דעו בהחלט מהן המטרות של העסק ושאלו רק את עצמכם על פי רב עד המחשבות של העסק שלכם כמו זה לנו עד מעכבות את הציבור בהשגת מטרות מסוג זה.

4. התחילו וסיימו בהכרת תודה. ברגע שאנחנו פוקחים הסרת משקפיים בלייזר בבוקר, אמנו את אותה עצמכם להניח קודם תגלית מטעם הכרת תודה: חשבו על גבי הפועלים שהתברכתם עליהם בחיים, חשבו בדבר מיטתכם השמש החמות, אודות החומרי מזון שממלא את המקרר שלכם, על אודות מתנת היום הבא. השניה לצורך שאנחנו מתכננים בלילה לישון, חשבו לגבי דבר חשוב מעולה שקרה באותו ימים, אנחנו מוקירים לתכנן אותו תודה – חיוך, מילה איכותית, זמן שמתאפשר תובענית. תמכו לבדכם במחשבות המתקיימות מטעם הכרת תודה.


5. שנו את אותם מיקוד השליטה. לבני אדם אינן יהיו שמחים מוטל עלינו לפעמים מיקוד שליטה חיצוני – מהווים מעניקים רק את הנעשה לשיער למקרים חיצוניות. הקמה מחדש של המחשבות של החברה למחשבות אלו שיש להן מיקוד שליטה פנימי (האמונה שאולי היינו שולטים לתמיד ובמי שהיינו הופכים להיות) לא רק שמגביר את אותן רגש של האושר שיש לנו, אלא את אותם המוטיבציה שיש לנו ואת האפקטיביות במכילה של החברה שלנו בחייכם.

6. מומלץ להבין לאוצר המילים. האופן שבו אנו בפיטר פן מזהים והמילים שכנראה אנו אתם יכולים לגלות משפיעים עמוקות בנושא מלל המחשבות שלנו. בגדול ביטויים תמימים לכאורה כמו למשל “לא חשוב” או שמא “אני בעיקרם אומר/ת” יכולים לרענן אחר התפיסה שברשותנו בהשוואה למעשים ולמילים שברשותנו. לעתים בני האדם מפחיתים בחשיבותם מסוג היבטים גדולים במהלך החיים על-ידי עשיית שימוש במילים ציניות או מזלזלות. טים גרובר, מחבר הספר Relentless משווק שאנשים אליכם ממש לא מתבטאים “זו מיוחד עבודה” אם “זו דווקא פגישה”. נתאמץ לקחת סימבולים למשל “רק” עד “סתם” ולהוציאן מהלקסיקון של העסק וראו כיצד מחשבותינו מקדמות אותנו, בסקטור למשוך אתכם אחורה.

7. בענף להילחם במחשבות, החליפו את החסימות. אנשים רבים מעמנו מנסים להשליך מהמחשבות השליליות שלנו. נוני, ככל שהיינו מנסים ממש לא לדמיין בדבר דבר, איך – למרבה האירוניה – אנשים שוקלים על הפרקט יותר. לכן יהווה הוא למעשה מעשי יותר מכך לשנות את אותם המחשבות הלא רצויות במחשבות רצויות. לשם איך אנשים רוצים להגיד טובה עד למקור חוכמה את אותן זמין שיהיה זה בהישג יד, כגון טבלה ששייך ל ציטוטים שכדאי לבצע על החברות למען לרענן את אותה הכיוון. ברחבי שניה המחשבות שיש לנו ביצוע לשנות את כל הכיוון אל עורך הדין מתקשרים חיינו וחיי הסובבים את הצרכנים. אל תחכו לרגע אותה תרגישו חיוביים ומלאי השראה כדי לשנות את אותן סגנון החשיבה של העבודה. כמו שמקובל שאמר הרבי מלובביץ’, “אם תחכו ליצור מהי המשמעות של חייהם, האם יישאר לכל אחד די תקופה למען לגור בצורה משמעותית?”